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はじめての鼻うがい

ここ3週間ほど花粉症のピークを迎えております。
発症した10年ほど前は病院でお薬をいただいていましたが
ここ数年、ずいぶんマシになり、
「てん茶」「紫蘇ジュース」「アロマテラピー」でなんとか、凌いでおりした。

そして、今年。
近所に安いドラックストアがないので
手ごろな「てん茶」「紫蘇ジュース」を入手できず、
対策しなかったところ、かなりツライ状態です。

あまりにつらくて、ホームページも更新できません。

晴れた日に京都に行ったらホントにヒドイ。
神社仏閣など、だいたい屋外を一日歩きまることになるので、朝ルンルンでも、疲れと花粉のダブルパンチで夕方にはフラフラです。

そして今日は祖母の納骨。
よく晴れた雑草がたくさん生えた墓地で1時間半ほど立ってました。
5分で「もうダメ」な状態。ちなみに私のアレルギーはイネ科の雑草です。
夜、自分の部屋に帰っても、回復しないので、
前から気になっていた「鼻うがい」をやってみました。

人体と同じ濃度の塩水を鼻から入れて、口から出す。
ほぉ~案外、痛くありません。
・・・ですが、マニュアルのように口からでてきません。
「飲んじゃダメ!」という意識が喉だけでなく、
口と鼻の間の弁(?)を閉じてしまっているのでしょう。
2秒ほど鼻の中に食塩水をとどめて、鼻からドバ~。10回ほど繰り返しました。
かなり、ビチョビチョです。かなり、みっともないです。
OLさんが昼休みに勤務先のトイレにて、というわけにはいかないでしょう。

しか~し、かなりの爽快感!
タンクの掃除が出来たのか、滝のように流れ出ていた鼻水が1時間ほどストップ。
短時間の効果でも満足度は予想以上に高い。暫くつづけてみようと思います。
はやく口から出せるようになりたいな~。目指せ!鼻うがいマスター!

※信用できそうなサイトでやりかたを確認してから、トライしてみてね。

コメント (10)

淀子:

鼻ウガイ。
体が資本です、の言葉を胸に風邪対策。
私も毎日イソジンでウガイをしております。
イソジンウガイだけじゃものたりなくなり、
私も鼻ウガイに手をだしました。真水で。
ヒー!痛いー!と悶絶しながら
鼻ウガイしてましたが、塩水でないと激痛なのですね。
知りませんでした。
塩水で挑戦したいと思います。

キリタニ:

お塩の入れすぎ、注意ですよ。
真水よりも大変なことになります。
人体と同じ0.9%の塩分濃度でお願いします。
言うてもテキトーやねんけど、ちょっと味見したほうが良いですね。きっと、なめて、辛い濃度だとアウトでしょう。

鼻に塩水を入れるの、難しくないですか?
わたしはスペシャルな道具で注入しております。
ホームセンターで100円ちょっとで売ってるものです。
あとでコッソリ教えるわ。

サロ:

大変ですね、花粉症。
慢性鼻炎持ちではありますが、花粉症はほとんど無いので、それだけでかなりめっけもんだと日々思います。

しかし京都に気軽に行けるのはうらやまC。
前回の大阪〜京都旅行から早一年弱。
金も暇も無いくせに、京都の風情恋しでややウズウズ気味です。
大阪の旨いもんもまだまだ食べ足りてないしなあ〜。

キリタニ:

ほんまに、大変よ。今年は油断しすぎました。
最近健康オタク度がアップしてるから、「もしかしたら、花粉症が良くなってるかも~」と甘く考えていました。ちっとも良くなってません。
目(視力)と歯が健康で何のアレルギーもない人っているんやろか?現代では財産やね。

そっかぁ~、前にこっちに来たのって1年前ですか。
京都はいくらでも見るところがあるからね~。何度行っても飽きません。
旨いもん・・・福岡もグルメタウンやと思うねんけど。
有名なのはモツ鍋やったっけ?

淀子:

ホームセンターでスペシャルをゲット。
エロス。
それはあれですか。
醤油とかをうまく瓶にうつすときに使うアレですか?
いやー、なんやろ。
わたくしの鼻ウガイは
片手に水をためてそれを思い切り吸い込んでいます。
バキュームしてます。塩水の濃度、
なんやむつかしいですけども、それとなく加減してみます。

キリタニ:

あぁ、やっぱり。
エロスを感じる方がいるのではないかと、危惧していたのです。

「漏斗」ではありません。「油さし」です。
キッチンではなく、物置にありそうなグッズです。

▼これ!
http://www.monotaro.com/p/0583/7447/

わたしは絵の具を溶く水を入れておくのに使っています。
もう、鼻うがい用にするけどね。

漏斗やと、水量の調節ができませんが、こちらはバッチリです。ビビリすぎると全然でてけえへんよ。強めに圧力をかけても口が小さいので水の量はしれてます。大丈夫です。

淀子:

ははーん。これか。
安!
これはなんや先端がとがっていて、
びびりそうですね。でもびびってはならい。
わかりました。レッツトライ。
危惧していた部分に、
飛び込んでいったわたくし。恥ずかしい…。
はじめての鼻ウガイはまるで
プールでおぼれたときの感じでした。
では失敬。

キリタニ:

安すぎて、ネットで買う気になれへんでしょ。
思いきりやっても水がでる量はしれてます。
おぼれませんよ、大丈夫です。
結果報告楽しみにしています。

サロ:

ああ、確かに福岡もうまいもん多いですな。
もつ鍋、トンコツラーメン、水炊き、etc・・・(´∀`)

お腹が減って来ました。
キリタニさんが来福した折りには、ご案内しますね。

キリタニ:

ら・ら・らいふく~?
来福っていうんやぁ~。私は「来阪」しか使ったことがないから新鮮です。なんかお目出度くてエエね。「福もって来ましたでぇ~。」

京都の人が「来京」とか、名古屋の人が「来愛」とか使ってはるのを聞いたことはありません。
どうなんやろ。どこの都道府県でも使うってことはなさそうやけど・・・。情報求む。

最近はコッテリに限界があるので、水炊き・・・にしようかと思いましたが、やっぱりもつ鍋でお願いします。
しめは、雑炊orおうどんorラーメン?うーん、チャンコだとおうどんやけど、もつ鍋にはラーメンかなぁ~。
冬もエエけど、夏に生ビール飲みながらってのもエエね。

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サロ on はじめての鼻うがい: ああ、確かに福岡もう
キリタニ on はじめての鼻うがい: 安すぎて、ネットで買
淀子 on はじめての鼻うがい: ははーん。これか。
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淀子 on はじめての鼻うがい: ホームセンターでスペ
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